Para la reflexión…

agosto 7, 2024 Rosa Elena Gonzalez

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Una sonrisa no tiene precio, y, sin embargo, su valor es incalculable, da valía a quienes la reciben y a quienes la dan.

Además, nadie es tan rico que no necesite que le regalen una sonrisa y nadie tan pobre que no pueda obsequiarla.

La sonrisa es el idioma universal, es el lenguaje de la amistad, del amor, sonreír alegra los corazones, es una expresión que no distingue credos, colores, ideologías o condiciones sociales. Una sonrisa tiene la fuerza para lograr lo que a veces las palabras no consiguen.

Una sonrisa no tiene tiempos ni espacios, llega a la menor provocación de alegría, felicidad o hasta de un recuerdo divertido. No solo es una expresión de placer es alimento para el alma.

Bien dicen que al mal tiempo buena cara, porque cuando un rostro se ilumina con una sonrisa da paz, tranquilidad, acaba con enojos y ayuda a que se olviden problemas, aunque sea momentáneamente.

Cierto, hay momentos en los que no se tienen muchos motivos para sonreír, como en estos tiempos que la sonrisa se borra a la hora de ver que no se alcanza para adquirir la lista completa de útiles escolares para el regreso a clases, que además se tienen que comprar uniformes.

Se acaba la sonrisa a la hora que la gente se entera que se incrementó el costo de la canasta básica, que ya no alcanza para adquirir la despensa, que llego el recibo del agua, de luz y el salario es el mismo.

Y es que los enemigos de las sonrisas son la crisis, el desempleo, la inseguridad, la desigualdad, las injusticias, el desamor y todo aquel sentimiento que genere odios, rencores, pero, aunque se tengan malos momentos a la vida se le deben arrancar destellos de felicidad y sonreír.

Con todo y los desencantos se debe aprender a sonreír porque de por si este mundo ya es complejo y si se le muestra mala cara nos mirara aún peor, en contra parte, si sonreímos la vida nos puede sonreír.

Es difícil sonreír cuando hay tristeza y dolor, pero una sonrisa es una luz en la ventana del alma que atenúa los pesares y termina con tempestades emocionales.

Una sonrisa, por más pequeña y tímida que sea, vale más que mil palabras y está comprobado medicamente que es curativa, en muchos centros hospitalarios ya practican la risoterapia, los doctores de la risa no solo curan el cuerpo, sino que alivian el dolor del alma y muestra una nueva manera de ver la vida.

Científicamente se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios, rejuvenece, elimina el stress, las tensiones, ansiedad, depresión, mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas responsables de la sensación de bienestar.

Una sonrisa da aceptación, comprensión, empatía, alegría, creatividad, relajación, abre los sentidos y ayuda a transformar las pautas mentales, vence miedos, llena de luz, mejora el sentido del humor y hace que se ve la vida con positivismo.

Entonces, porque no sonreír, darle al tiempo buena cara, recuerde que la sonrisa es una riqueza sin límites, es un cheque al portador, es el conducto a nuevas amistades, arregla diferencias, alivia malestares, alimenta el alma y hace sociedades afables.

Sonreír no cuesta, pero su valor es incalculable.

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